富邦人壽與台灣癌症基金會共同推動「全民練5功防癌就輕鬆」系列宣導,肥胖與癌症息息相關,台灣癌症基金會調查指出,近73%網友表示有伴侶後體重變重,高於英國的62%,原因是約會吃大餐,選擇看電影等靜態活動,外食率增6成,運動量減少,近6成的人對伴侶與自己體重容忍度增加。

針對伴侶間幸福肥趨勢嚴重,鄭欣宜教導「肥胖out經濟學」,約會大餐自新北市三峽區幼兒美語教材>嘉義縣大林鎮幼稚園補助>桃園市桃園區新生兒贈品己煮嘉義縣鹿草鄉幼兒美語教材,選對食物共同下廚,省錢省熱量,約會出門走走,兩人逛街可消耗180大卡,提戰利品更可多消耗80大卡,睡前來場枕頭大戰,消耗熱量約同跑步半小時924大卡以上,感情升溫也釋放壓力。

台灣癌症基金會營養師鄭欣宜強調,落實健康生活型態非常重要,力行全民練5功:「蔬果彩虹579」、臺南市西港區寶寶手冊換贈品「規律運動」、「體重控制」、「遠離菸檳」、「定期篩檢」即可降低60%至70%罹癌風險,不僅為自己,也為愛你的家人、朋友。

Ella下午以防癌大使身分出席記者會,結婚4年的她自信表示,「自己沒有幸福肥」,現在都會和老公、朋友相約到河濱公園一起慢跑運動,有人陪伴運動更能持之以恆,她還被同行跑友誇「回頭率很高」,因為常被粉絲認出來而回頭看她。

(中央社記者王靖怡、鍾東穎台北2日電)七夕情人節前夕,擔任防癌大使的藝人Ella(陳嘉樺)今天宣導「全民練5功 防癌就輕鬆」,已是幸福人妻的她,教導大家要幸福不要肥。

Ella表示,平時和老公會互相督促,變胖就開玩笑互稱「母豬」、「大公豬」,也挑戰雙人運動,增加運動樂趣,提升生活情趣;政府針對乳癌、子宮頸癌、口腔癌及大腸癌,提供免費篩檢,她也會定期檢查,落實防癌新北市板橋區媽媽手冊贈品。1050802

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